1) Συνόδευσε τα κυρίως γεύματα με απλές σαλάτες: Θα σε βοηθήσει στην κατανάλωση επιπλέον λαχανικών και στο να επέλθει πιο γρήγορα ο κορεσμός, δηλαδή να χορτάσουμε πιο γρήγορα.
ΠερισσότεραTips για απώλεια βάρους χωρίς…. «δίαιτα»
Κατηγορία: ΑΡΘΡΑ
«Μ’ αγαπάς, γαρυφαλλιά μου;»
Ο Γιώργης ήτανε της παλιάς αντρειωμένης γενιάς! Φτωχός από γεννησιμιού του, μα δουλευταράς, αγωνιστής της ζωής, με καρδιά μάλαμα, πάντα κοντά στο δίκιο και στον ανθρώπινο πόνο. Πιότερο νοιαζότανε τους άλλους παρά τον εαυτό του. Μόνο που όταν ένιωθε αποσταμένος από τα βάσανα, αντί να βγάλει «αχ», γύρευε να πιει ένα ποτήρι κρασί παραπάνω. Τότε, αργούσε τα βράδια να γυρίσει στο σπιτικό του κι η γυναίκα του, η Μαρία, που την είχε πάρει από αγάπη μεγάλη, δεν έπεφτε για ύπνο. Μόνο άνοιγε το παράθυρο της σάλας, κατά το δρόμο, κι…
ΠερισσότεραΌταν δεν υπάρχει αντίπαλος στη θέση του παίζει «μπάλα» η εσωστρέφεια!
Ο Πρωθυπουργός και πολλά στελέχη της Νέας Δημοκρατίας θεωρούν ότι όλα είναι πολύ καλά τακτοποιημένα και στις δημόσιες δηλώσεις τους τα περιγράφουν συνεκτικά δεμένα και ότι φαντάζουν μαγικά.
ΠερισσότεραΟ Τραμπ και οι… τραμπιστές
Από τους πανηγυρισμούς του Πούτιν, του Όρμπαν, του Βελόπουλου, της Λατινοπούλου, του Καμμένου, του Νατσιού και λοιπών, στα άκρα δεξιά καθημένων, φαίνεται ξεκάθαρα πού τοποθετείται ιδεολογικά η νίκη του Τραμπ και ποιους θα υπηρετήσει.
ΠερισσότεραΟι δημοτικές και οι λαϊκές αγορές στην Πελοπόννησο
Ως διαπιστωμένος και διαχρονικός φίλος των δημοτικο-λαϊκών αγορών αγροτικών προϊόντων, αισθάνομαι την ανάγκη να παραθέσω κατασταλαγμένες σκέψεις και απόψεις για την ενίσχυση ενός θεσμού, που προσφέρει σημαντικές υπηρεσίες σε παραγωγούς, εμπόρους και καταναλωτές.
ΠερισσότεραΓια να μην υπάρχουν αυταπάτες
Προχθές στο Ναύπλιο, παρουσία του Πρωθυπουργού, πολλών υπουργών, του Περιφερειάρχη Πελοποννήσου και λοιπών κυβερνητικών παραγόντων, πραγματοποιήθηκε εκδήλωση με θέμα την Εθνική Στρατηγική για την Περιφερειακή και Τοπική Ανάπτυξη για την Αργολίδα.
ΠερισσότεραΠοιες είναι οι επιπτώσεις των πολιτικών της πράσινης μετάβασης στις περιφέρειες της Ελλάδας;
Η κλιματική αλλαγή και η περιβαλλοντική υποβάθμιση αποτελούν μείζονες παγκόσμιες προκλήσεις, οι οποίες επιτάσσουν την ανάγκη για ριζικές αλλαγές στον τρόπο που λειτουργούν οι οικονομίες μας. Η Ευρωπαϊκή Πράσινη Συμφωνία (European Green Deal), που θεσπίστηκε από την Ευρωπαϊκή Ένωση, αποτελεί το νέο αναπτυξιακό πλαίσιο που στοχεύει στον μετασχηματισμό της ευρωπαϊκής οικονομίας σε μια σύγχρονη, ανταγωνιστική και κλιματικά ουδέτερη οικονομία μέχρι το 2050.
ΠερισσότεραΣΠΑΡΤΗ: Η πλημμύρα του 1886
Τώρα που φτάσαμε να λέμε το νερό- νεράκι, τώρα που πέρασε χωρίς μια σταγόνα βροχής ο κατ’ εξοχήν μήνας των βροχών, ο Οκτώβριος, αυτός που ο Λαός μας αποκαλούσε κάποτε «βροχάρη», τώρα, λοιπόν, διαβάζουμε παλιές εφημερίδες και νοσταλγούμε τις εποχές εκείνες, που οι τέσσερις εποχές του έτους ήταν στη θέση τους και καταλαβαίνουμε καλύτερα την τεράστια και ανεπανόρθωτη ζημιά που έχει προξενήσει ο άνθρωπος στο περιβάλλον και στο κλίμα της Γης.
ΠερισσότεραΛεκανοπέδιο Μεγαλόπολης. Πεδίο δράσης κλεφτών…
Μεγάλες διαστάσεις φαίνεται να έχει πάρει το πρόβλημα της έλλειψης ασφάλειας στην περιοχή μας. Τόσο τα χωριά μας όσο και η πόλη της Μεγαλόπολης, έχουν μετατραπεί σε πεδίο δράσης κλεφτών. Το πρόβλημα ξεκινά από δεκαετίας, αλλά χρόνο με το χρόνο εξελίσσεται και εντείνεται.
ΠερισσότεραΗ λογική του παραλόγου – Η υπόθεση στερέωσης των τειχών του Κάστρου της Καρύταινας
Το 2010 η Εθνική Τράπεζα της Ελλάδος χρηματοδότησε, εκτός των άλλων, και τις δύο υπερεπείγουσες μελέτες, που αφορούσαν στο κυρίως Κάστρο της Καρύταινας, οι οποίες και εγκρίθηκαν ταχύτατα από το Κεντρικό Αρχαιολογικό Συμβούλιο:
ΠερισσότεραΟΙ … «ΖΗΤΩ-ΠΟΛΕΜΟΙ»
Στα πρώτα χρόνια της τελευταίας εικοσαετίας του 19ου αιώνα έκαναν θορυβώδη εμφάνιση σε καφενεία, λέσχες, εκπαιδευτήρια, εκκλησίες αλλά και στο στράτευμα, οι ονομαζόμενοι «ζητω-πόλεμοι». Κραύγαζαν τη φράση «Ζήτω ο πόλεμος» και απαιτούσαν με επιθετική ρητορεία, διαδηλώσεις και εξεγέρσεις την άμεση κήρυξη πολέμου κατά της Τουρκίας, χωρίς να εξετάζουν καμία λογική προϋπόθεση, προφανώς εκμεταλλευόμενοι το συναίσθημα και την ομόθυμη επιθυμία των Ελλήνων για την πραγματοποίηση της Μεγάλης Ιδέας, δηλαδή την απελευθέρωση αλύτρωτων αδελφών.
ΠερισσότεραΣίβυλλα: Η διαχρονική ονομασία της γυναίκας προφήτιδας
Διάβασα προ ημερών τα «Φωκικά» του περιηγητή της αρχαιότητας Παυσανία (Ελλάδος Περιήγησις) και με εντυπωσίασε το γεγονός ότι με αφορμή το Μαντείο των Δελφών οι αρχαίοι μας πρόγονοι είχαν διασώσει τα ονόματα των γυναικών που προφήτευαν από θεία έμπνευση, τα οποία κατέγραψε ο συγγραφέας. Σύμφωνα με τον Παυσανία, λοιπόν, στην αρχαιότητα υπήρχαν οι παρακάτω γυναίκες-μάντισσες:
ΠερισσότεραΓερμανία: «Η σούπα είναι από …κολοκύθα» ή αλλιώς δώστε λίγη …σουλφαμιδόσκονη στους Έλληνες!…
Με ένα σκληρό «νάιν» απάντησε ο Πρόεδρος της Ομοσπονδιακής Γερμανίας, Φρανκ-Βάλτερ Σταϊνμάιερ, στις απαράγραπτες ελληνικές αξιώσεις για εξόφληση του αναγκαστικού κατοχικού δανείου και των πολεμικών αποζημιώσεων, που του ετέθησαν τόσο από την Πρόεδρο της Ελληνικής Δημοκρατίας, Κατερίνα Σακελλαροπούλου, όσο και από τον Πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη, κατά τη χθεσινή υποδοχή του στο Προεδρικό Μέγαρο και στο Μέγαρο Μαξίμου, αντίστοιχα.
ΠερισσότεραΠείνα και υποσιτισμός στην Παλαιστίνη – Όψεις μιας ανθρωπιστικής καταστροφής
Μια είδηση που υποδηλώνει καταστροφική επιδείνωση των συνθηκών διαβίωσης παιδιών και αμάχων, ήρθε τη Δευτέρα 28 Οκτωβρίου από το μέτωπο του πολέμου στην Παλαιστίνη. Το Κοινοβούλιο του Ισραήλ ψήφισε την απαγόρευση λειτουργίας της Υπηρεσίας Αρωγής και Έργων του ΟΗΕ για τους εκτοπισμένους Παλαιστίνιους πρόσφυγες (UNRWA).
ΠερισσότεραΓιάννης Παπαδόπουλος – Ο θρυλικός Μπομπόνιας του ΣΠΑΡΤΙΑΤΙΚΟΥ
Στη Σπάρτη του παλιού καιρού αν ρωτούσες για τον Γιάννη Παπαδόπουλο σε κοίταζαν με απορία και αμηχανία. Αν όμως ρωτούσες για τον Μπομπόνια, ΟΛΟΙ ήξεραν να σου πουν, γιατί έτσι είχαν «βαφτίσει» και έτσι γνώριζαν οι πάντες τον ποδοσφαιριστή θρύλο του «ΣΠΑΡΤΙΑΤΙΚΟΥ»: «Ο Μπομπόνιας»!!!
ΠερισσότεραΗ χειραγώγηση της Αυτοδιοίκησης (ΙΙ)
Η χειραγώγηση της αυτοδιοίκησης, δηλαδή το «πατρονάρισμα», η καθοδήγηση, η κηδεμονία, ο ασφυκτικός έλεγχος από τα κόμματα και κυρίως την κυβέρνηση, υπονομεύει στην πράξη έναν βαθύτατα δημοκρατικό θεσμό, όπου η σωστή λειτουργία του συνδέεται με την ανάπτυξη, την ευρυθμία, την επίλυση τοπικών προβλημάτων και την βελτίωση της ποιότητας ζωής των πολιτών.
ΠερισσότεραΦθινοπωρινός απόλογος
Χρώματα κι αρώματα… Ο ουρανός καθαρός, με μπαμπακένια σύννεφα ν’ αρμενίζουν στο απέραντο γαλάζιο, μα και πρωτοβρόχια με αστραπόβροντα. Τα δάση γύρω μ’ ένα όμορφο χαλκοκίτρινο χρώμα. Ομορφιές…
ΠερισσότεραΗ Σπάρτη του 1930 με το φακό της Nelly’s
Όταν οι παλαιοί φωτογράφοι επισκέπτονταν την Σπάρτη, είχαν δυο αγαπημένα σημεία που τους έδιναν πανοραμική άποψη της πόλης με τον Ταΰγετο:
ΠερισσότεραΟργανωμένος αυθορμητισμός και καθοδηγούμενη αγανάκτηση
Η Κυβέρνηση μάταια αναζητά τον οδικό χάρτη που θα την οδηγήσει στην ανάπτυξη. Το πουλόβερ έχει ξηλωθεί και δυστυχώς ακόμα δεν έχει βρεθεί το κομμένο νήμα. Στην «κοινωνία καζίνο» που ζούμε η νεολαία μετά από δαπανηρές σπουδές βιώνει την κοινωνική αδικία και εκμετάλλευση, ζώντας το όνειρο του παραλόγου. Η ζωή της νεολαίας κατάντησε να είναι παράλληλη με την καθημερινότητα. Κλωτσώντας το χρόνο και ανασαίνοντας καμένο αέρα προσπαθεί να ανοίξει τα φτερά της και να αποδημήσει σε μακρινούς εργασιακούς προορισμούς.
ΠερισσότεραΤο αποτυχημένο ΣΔΙΤ Πελοποννήσου και η απόρριψή του (και πάλι) από την Ευρωπαϊκή Επιτροπή!!!
Ένα ακόμη «χαστούκι» στις ελληνικές αρχές (λέγε με Περιφέρεια Πελοποννήσου καλύτερα!) που διαχειρίστηκαν ή και διαχειρίζονται το θέμα της ολοκληρωμένης (Θεός να την κάνει!) διαχείρισης των απορριμμάτων στην περιφέρεια Πελοποννήσου, τη γνωστή ΣΔΙΤ και το «φαραωνικό» σκουπιδοεργοστάσιό της …έστειλε με ημερομηνία (06/09/2024) η Ευρωπαϊκή Επιτροπή (Γενική Διεύθυνση Περιφερειακής και Αστικής Πολιτικής), με πλήθος παρατηρήσεων επί των εγγράφων αίτησης του πλέον πολυδιαφημισμένου (ως «εμβληματικού») έργου στην Περιφέρειά μας και με περίπου τελεσίγραφο: Ή συμμορφώνεσθε ή απεντάσεσθε, τελεία και παύλα!
Περισσότερα