Το Νοσοκομείο ΜΗΤΕΡΑ και οι Γ΄ και Δ΄Ορθοπαιδικές Κλινικές διοργάνωσαν με μεγάλη επιτυχία το εκπαιδευτικό σεμινάριο Mitera Arthroscopy Course-MAC1 με θέμα την αντιμετώπιση των παθήσεων του Προσθίου Χιαστού Συνδέσμου και τις Οστεοτομίες γύρω από το γόνατο, το διήμερο 17-18/5/2024.
Περισσότερα
Η Διαλειμματική Νηστεία (ΔΝ) έχει μπει για τα καλά στη ζωή διαιτόμενων και μη. Η ευκολία με την οποία την κάνουν πολλοί έγκειται στο ότι εμπεριέχει χρονικό περιορισμό (πχ 16:8, 16 ώρες αποχή από το φαγητό- 8 ώρες παράθυρο κατανάλωσης φαγητού), κάτι που εξυπηρετεί πολλούς που δε θέλουν ντε και καλά να επισκεφτούν διαιτολόγο. Μέσω του χρονικού περιορισμού σίτισης πολλοί καταφέρνουν να περιορίσουν τις συνολικές θερμίδες που προσλαμβάνουν, άρα και να οδηγηθούν στην επιθυμητή απώλεια βάρους.
Περισσότερα
Άμεση και μόνιμη θεραπεία, σε εκατομμυρια πάσχοντες, προσφέρει η μικροχειρουργική αντιμετώπιση του συνδρόμου νευρινώματος Morton΄s του πέλματος!
Περισσότερα
Ο Δήμος Τρίπολης σε συνέχεια των μετεωρολογικών προγνώσεων αναφορικά με την εκδήλωση φαινομένων μεταφοράς σκόνης από τη Β. Αφρική και κυρίως από την έρημο της Σαχάρα και για λόγους προστασίας της Δημόσιας Υγείας, επισημαίνει τα ακόλουθα:
Περισσότερα
Η νηστεία της Σαρακοστής μας περιορίζει την κατανάλωση κρέατος, ψαριού, γαλακτοκομικών, λαδιού και …κρασιού. Ίσως τον περιορισμό στο κρασί να μη τον τιμούν πολλοί, όμως υπάρχει αρκετός κόσμος που τηρεί τη νηστεία αυτή τη περίοδο. Υπάρχει και μια άλλη κατηγορία ανθρώπων όπου δε νηστεύουν πλήρως, όμως βρίσκουν τη περίοδο αυτή ως μια καλή ευκαιρία να κάνουν μια μίνι «αποτοξίνωση» από το κρέας. Ας δώσουμε μερικές χρήσιμες συμβουλές για την περίοδο της νηστείας αλλά και ανήμερα το Πάσχα.
Περισσότερα
Συνδυασμοί τροφών Είναι αδύνατο να δοθούν οι συνδυασμοί όλων ή πολλών φαγητών, γιατί θα χρειαστούν πολλές σελίδες. Δύο ή τρία παραδείγματα συνδυασμών είναι τα κυριότερα σε γενικές γραμμές.
Περισσότερα
Τα fillers υαλουρονικού οξέος είναι μία από τις πιο δημοφιλείς και ασφαλείς ενέσιμες θεραπείες. Τώρα, έρευνα εξετάζει το ενδεχόμενο να διαρκούν περισσότερο απ’ όσο νομίζαμε και αυτό είναι καλό νέο για όσους επιλέγουν τη συγκεκριμένη θεραπεία προσώπου!
Περισσότερα
Από τις 10 Μαΐου 2023, έως και τις 11 Ιουνίου 2023 και ώρα 23:59, τα άτομα με αναπηρία από όλη την Επικράτεια που θέλουν να αποκτήσουν Προσωπικό Βοηθό, θα μπορούν να υποβάλουν ψηφιακά την αίτησή τους στην ηλεκτρονική διεύθυνση https://prosopikosvoithos.gov.gr. Όσοι ενδιαφέρονται να εργαστούν ως Προσωπικοί Βοηθοί ατόμων με αναπηρία, με εξασφαλισμένη αμοιβή και ασφάλιση, μπορούν επίσης να υποβάλουν αίτηση.
Περισσότερα
Η φράση «Πρόσεξε το σαν τα μάτια σου» χρησιμοποιείται πολύ συχνά στην καθημερινότητά μας, ενώ και ποιος δεν την έχει ακούσει από το στόμα της μητέρας του. Μέσα της κρύβει μια μεγάλη αλήθεια, που δεν είναι άλλη από αυτήν: πως τα μάτια μας είναι το πιο ευαίσθητο και πολύτιμο όργανο του σώματός μας και θα πρέπει να μεριμνούμε για την καλή κατάστασή του.
Περισσότερα
Η 7 Απριλίου εορτάζεται ετησίως ως Παγκόσμια Ημέρα Υγείας η οποία επικεντρώνεται στα ουσιώδη προβλήματα της δημόσιας υγείας που απασχολούν τον κόσμο. Η πρόσβαση και η απολαβή ποιοτικών υπηρεσιών υγείας, ανεξαρτήτως φυλετικής καταγωγής, πολιτικών φρονημάτων, θρησκευτικών πεποιθήσεων, οικονομικής ή κοινωνικής κατάστασης αποτελεί αναντίρρητα θεμελιώδες δικαίωμα κάθε ανθρώπου.
Περισσότερα
Του ΒΑΓΓΕΛΗ ΜΗΤΡΑΚΟΥ Στις 30 Μαρτίου 2023 δημοσιεύθηκε από τον ΕΦΕΤ η ανάκληση παρτίδων συγκεκριμένων τύπων της βελγικής σοκολάτας «CACHET» («βιολογικής» παρακαλώ) της εταιρείας «Kim’s Chocolates NV», επειδή για την παρασκευή τους χρησιμοποιήθηκαν αμύγδαλα, στα οποία ανιχνεύτηκε αφλατοξίνη Β1 και άθροισμα αφλατοξινών, σε συγκεντρώσεις που υπερβαίνουν τα ανώτατα νομοθετικά όρια. Σύμφωνα με την «ΒΙΚΙΠΑΙΔΕΙΑ» οι αφλατοξίνες είναι από τις πιο γνωστές δηλητηριώδεις καρκινογόνες και μεταλλαξιογόνες ουσίες, οι οποίες επηρεάζουν ιδιαίτερα τα παιδιά, και μπορεί να προκαλέσουν καθυστέρηση της ανάπτυξης, ηπατική βλάβη, καρκίνο του ήπατος, καρκίνο της χοληδόχου κύστης, ανοσοκαταστολή, παιδική…
Περισσότερα
..Η σαλάτα διαφέρει από όλα τα άλλα πιάτα στο τραπέζι. Προσέρχεται πρώτη και καλύτερη και καταλαμβάνει την αυτοκρατορική αρχιερατική θέση στο κέντρο του τραπεζιού. Όμως το κυριότερο χαρακτηριστικό της είναι ότι δεν είναι ατομικό πιάτο. Είναι ομαδικό και μάλιστα το τελευταίο ομαδικό πιάτο. Μέχρι πρότινος, όλα τα πιάτα ήταν ομαδικά, για τους ανθρώπους μέχρι και τους ελέφαντες. Η εξάπλωση του ατομικού φαντασιακού από την Αναγέννηση και μετά διαχώρισε τα πιάτα και έμεινε μόνο η σαλάτα να μας θυμίζει το αγελαίο παρελθόν μας, την αρμονία των αρχέγονων μη ιδιοκτησιακών σχέσεων, καθώς…
Περισσότερα
Δωρεάν εξετάσεις Μαστογραφίας και Τεστ Παπανικολάου, χωρίς οικονομικά, ασφαλιστικά ή φορολογικά κριτήρια, για όλες τις γυναίκες του Δήμου Τρίπολης, ξεκίνησαν από χθες Τετάρτη 22 Μαρτίου, στο πλαίσιο το προγράμματος πληθυσμιακού ελέγχου «Η ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΡΚΙΝΟΥ», που πραγματοποιεί το Ελληνικό Ίδρυμα Ογκολογίας για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού και του τραχήλου της μήτρας. Στόχος του προγράμματος είναι η εξέταση όλων των γυναικών ηλικίας από 25 έως 70 ετών με Τεστ Παπανικολάου, και των γυναικών ηλικίας από 40 ετών και άνω επιπροσθέτως με Μαστογραφία.Οι εξετάσεις θα πραγματοποιούνται…
Περισσότερα
Του ΑΛΕΞΙΟΥ Σ. ΒΑΡΔΟΥΝΙΩΤΗ* Η Αλλεργία είναι μια «άλλη» αντίδραση του ανθρώπινου σώματος (διαφορετική από τη φυσιολογική) σε μια ξένη για αυτό ουσία. Η ουσία αυτή που προκαλεί τα συμπτώματα ονομάζεται αλλεργιογόνο και μπορεί να είναι η γύρη των αγριόχορτων, των δέντρων και των λουλουδιών, η σκόνη του σπιτιού, το τρίχωμα, το σάλιο και το δέρμα των ζώων, διάφορες τροφές όπως οι ξηροί καρποί και τα θαλασσινά, και επίσης φάρμακα ή ουσίες στο χώρο της εργασίας (το λάτεξ από τα γάντια) κ.τ.λ.
Περισσότερα
Στις 20 Φεβρουαρίου 2023 ο Εθνικός Οργανισμός Δημόσιας Υγείας ανακοίνωσε ότι σημειώθηκε το πρώτο περιστατικό θανάτου ενός εξάχρονου κοριτσιού από στρεπτόκοκκο Α, το οποίο υπέστη σηπτικό σοκ.Το παραπάνω γεγονός σε συνδυασμό με τη σημαντική έξαρση κρουσμάτων που σημειώνονται στη χώρα μας, έχει δημιουργήσει ένα κύμα ανησυχίας στους γονείς. Γι’ αυτό και επικοινωνήσαμε με την παιδίατρο κ. Κλειώ Κορώνη-Παπαντωνίου από την Τρίπολη, ώστε να μας δώσει περισσότερες πληροφορίες για την ασθένεια.
Περισσότερα
Σε λειτουργία για χρήση από τους γονείς τέθηκαν το πρωί της Δευτέρας το Ψηφιακό Βιβλιάριο Υγείας Παιδιού και το Εθνικό Μητρώο Εμβολιασμών Παιδιών και Εφήβων Σύμφωνα με κοινό Δελτίο Τύπου των υπουργείων Υγείας και Ψηφιακής Διακυβέρνησης, πρόκειται για δύο υπηρεσίες που αναβαθμίζουν την παρακολούθηση της αναπτυξιακής προόδου του παιδιού και διευκολύνουν τον προγραμματισμό των βασικών παιδιατρικών εμβολίων.
Περισσότερα
Του ΔΗΜΗΤΡΗ ΚΟΥΒΕΛΑ, Καθηγητή Φαρμακολογίας – Κλινικής Φαρμακολογίας της Ιατρικής Σχολής ΑΠΘ Πολλοί άνθρωποι είναι ενθουσιασμένοι που δημιουργήθηκαν εμβόλια ως το πρώτο βήμα για τη διαχείριση της εξάπλωσης του κοροναϊού. Δυστυχώς, υπήρξε και υπάρχει μεγάλη παραπληροφόρηση σχετικά με τα εμβόλια και την ανάπτυξή τους και την αντιμετώπιση των συχνών ήπιων ανεπιθύμητων ενεργειών τους. Είναι σημαντικό να διαχωρίσουμε τους μύθους από τα γεγονότα.
Περισσότερα
• Έκκληση για απρόσκοπτη προσέλευση των εθελοντών αιμοδοτών Την αναστολή της λειτουργίας όλων των τακτικών εξωτερικών ιατρείων του ανακοίνωσε χθες το Γενικό Παναρκαδικό Νοσοκομείο Τρίπολης, ύστερα από το υπ’αριθ. 12775/17-03-2020 εξαιρετικά επείγον έγγραφο της 6ης Υ.ΠΕ. και στο πλαίσιο του περιορισμού της εξάπλωσης του κορωνοϊού COVID-19 και της ελαχιστοποίησης της έκθεσης στον ιό. Από τη γενική ρύθμιση, εξαιρούνται τα τακτικά ραντεβού που είναι απολύτως αναγκαία όπως αυτά των ογκολογικών ασθενών, των γυναικών για παρακολούθηση κύησης, των χειρουργημένων ασθενών για επανεξέταση, καθώς και όσων ασθενών κρίνεται αναγκαία η εξέτασή τους από…
Περισσότερα
Στη δρομολόγηση Ιντερσίτι που θα συνδέει την Κόρινθο με το Ναύπλιο θα προχωρήσει ο ΟΣΕ ένα μήνα μετά την ολοκλήρωση των εργασιών αποκατάστασης ενδεχόμενων προβλημάτων στη σιδηροδρομική γραμμή μεταξύ των δύο πόλεων. Αυτό γνωστοποιήθηκε μετά τη συνάντηση που είχε στην Τρίπολη την Τετάρτη 15 Ιανουαρίου, ο περιφερειάρχης Πελοποννήσου, Παναγιώτης Νίκας, με τον διευθύνοντα σύμβουλο της ΤΡΑΙΝΟΣΕ, Φίλιππο Τσαλίδη. Η δρομολόγηση του τρένου μεταξύ Κορίνθου – Ναυπλίου έχει και τη σύμφωνη γνώμη του ΟΣΕ, που είχε σχετική επικοινωνία με το υπουργείο Υποδομών και Μεταφορών, στο οποίο θα γίνει το επόμενο χρονικό…
Περισσότερα
10 πατάτες τηγανητές (μέτριες σε μέγεθος) έχουν όσες θερμίδες έχει 1 φέτα ψωμί (67 Kcal)., περιέχουν λίπος όσο μισό κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο περίπου… ΠΡΟΤΙΜΗΣΤΕ ΕΛΑΙΟΛΑΔΟ ΓΙΑ ΤΟ ΤΗΓΑΝΙΣΜΑ Καλύτερες οι «σε καλό πρώτο ελαιόλαδο τηγανητές πατάτες». Το ελαιόλαδο, λόγω της σύστασής που έχει, δεν οξειδώνεται, αντέχει στις πολύ ψηλές θερμοκρασίες του τηγανίσματος (πάνω από 180° C ). Έτσι δεν παράγονται ανεπιθύμητα παραπροϊόντα. Το κακό της υπόθεσης είναι τα αντιοξειδωτικά του ελαιολάδου, τα οποία χάνονται σε μεγάλο βαθμό κατά το τηγάνισμα. Μην τα θέλουμε όλα δικά μας.. ΜΕΙΩΣΗ ΘΕΡΜΙΔΩΝ ΣΤΙΣ…
Περισσότερα